Lifestyle

Les bonnes résolutions : Sportive je serai. (un petit peu)

Alors voilà, les dernières années je ne faisais pas grand chose comme sport, un peu d'aïkido par ci, un peu de gym de grand mère par là. Bref, rien de bien reluisant et rien dont je puisse me vanter si ce n'est de mes discrets bourrelets ! ^^
Mais c'est que pendant des années j'ai testé plein de sports différents sans trouver celui qui me plaisait vraiment, donc j'étais un peu démoralisée ! (et puis j'avais un peu la flemme aussi...)

Mais à force de jalouser l'énergie, le ventre plat et les jambes musclées de mes copines, je me suis dit qu'il fallait à tout prix que je me remette au sport.

J'ai donc commencé par aller courir au stade, je me mettais la musique et j'allais cracher mes poumons pendants 45mn voire une heure les jours où je courais moins vite que quand on marche. Peu importe le niveau, je m'y suis donnée à fond et j'ai fait des progrès, sauf qu'au même moment j'ai eu des problèmes de tendons et d'œdèmes aux chevilles, il a donc fallu que j'arrête de courir. Or une fois mes problèmes passés, je ne me suis pas sentie le courage de repartir de zéro donc je n'ai pas repris.

Mais à la place cette année je me suis inscrite dans un club de natation pour m'obliger à y aller, en plus la natation est un sport super pour les articulations, le cardio, mais je ne vous vanterai pas tous ses mérites ici.

Ça fait donc 1 mois que je vais nager trois fois par semaine et je commence à apprécier car oui c'était un pari. En fait ma mère m'a forcée à passer des tests de natation ( le 50m, le 100m etc) pour pouvoir faire de la voile ensuite, alors que je n'aimais pas vraiment nager donc je n'en avais pas un très bon souvenir. En plus je déteste l'odeur dans les piscines, elle me stresse. Et enfin j'ai des problèmes de respiration (un peu comme de l'asthme) donc j'ai beaucoup de mal avec la respiration en crawl ou les culbutes en bout de bassin car j'ai un mal fou à souffler par le nez. Enfin voilà plein de petits problèmes qui font qu'il n'était pas dit que je ne partirai pas en courant aussitôt après la première séance. (ce que d'ailleurs j'ai fait)

La première séance a été abominable, cela faisait des années que je n'avais pas nagé, j'ai passé mon temps à boire la tasse, à m'asphyxier, d'autant plus que le groupe n'était pas du tout de mon niveau. Mais j'ai eu le courage de revenir à la deuxième séance (en pleurant à moitié à l'idée de revivre la même chose) et ça s'est bien mieux passé, le groupe était plus à mon niveau et j'ai retrouvé des amies que j'avais perdu de vue.

Maintenant je me suis un peu améliorée, je suis toujours relativement mauvaise mais je commence à apprécier (surtout quand on fait de la brasse coulée).
Il ne me reste plus qu'à tenir jusqu'à la fin de l'année !

Enfin voilà c'était simplement pour vous dire que même les cas les plus désespérés ne sont pas perdus pour autant !
Alors mettez vous au sport aussi, et au hasard hein, je vous conseille la natation !

#xoxo

06/10/2014

0 J'aime 0 Poster un commentaire

Liebster award !

Salut tout le monde !

Il y a un bon bout de temps déjà j'avais été taguée par Lili in Paradise pour faire le tag "liebster award" et donc me voilà bien décidée à vous le faire !

C'est un tag réservé aux blogeurs avec moins de 200 abonné sur Hellocoton .

Les règles :
.Cite la (les) personnes qui vous a tagué et mettre un lien vers son blog.
.Dévoiler 11 choses sur soi.
.Répondre aux 11 questions que le blogeur/blogeuse qui vous a tagué vous a envoyé.
.Taguer 11 blogs, mettre le lien de leur blog dans votre article et les en informer.

11 choses sur moi :

- je suis lycéenne

- je n'ai pas confiance en moi mais j'y travaille ^^

- j'ai les cochons d'inde les plus mignons du monde

- je ne suis pas sportive mais je vais m'y mettre !

- je déteste le français !

- je tiens un journal intime où je raconte toutes les bêtises qui me passent par la tête

- j'aime quand tout est bien organisé

- je prends souvent le bus

- j'adore la musique !!

- je fais attention à tout ce qui touche à la santé au naturel, l'alimentation bio ou sans gluten...

- j'aime bien me mettre du vernis ^^

Les questions de Lili in Paradise :

.Quel est ton livre préféré ?

eh bien.... j'ai bien peur qu'harry potter reste à jamais indétrônable pour moi ! Quoique Hunger games n'était pas si mal aussi !

.Si tu pouvais acheter trois produits introuvable en Françe, lequel seraient t-ils ?

Je ne sais pas du tout car je ne suis pas particulièrement dépensière, je n'ai pas de produit indispensable, et s'il me manque qqc je trouve autre chose pour remplacer. Peut-être les flocons d'avoine sans gluten ^^

.Quel est ton film préféré ?

Je n'ai pas vraiment de film préféré mais en ce moment je regarde beaucoup Rebelle.

.Quel serait ton produit soin sans lequel tu ne peut pas vivre ?

Euh.... un shampoing ? Non sérieux je n'utilise pas vraiment de produit soin.

.Talons ou ballerines ?

Je voudrais dire talons mais étant déjà très grande, je n'ai pas vraiment le choix....alors ballerines.

.Quelle est ta plus belle pièce maquillage ?

Je ne me maquille pas.

.Que fait tu dans la vie ?

bahh pas grand chose...je sais pas trop quoi répondre à cette question.

.Ton plus beau souvenir ?

Mes années scoutes <3